じん整骨院スタッフブログ

今日は減塩の日だそうです

2019年6月17日

日本高血圧学会が制定した「高血圧の日」の5月17日から、一年を通じて減塩を進めることを目指して毎月17日としたそうです。

日本では塩分の摂取がまだ多く、一般の人の食塩摂取量について、男性は1日8g未満、女性は7g未満とされているが、欧米のいくつかの国では、一般の人にも6g未満を推奨している。また、世界保健機関(WHO)も、すべての成人の減塩目標を5gとしているそうです。

塩分は気をつけないと、とりすぎてしまいますね。

塩分に気を付けて、健康な毎日を送りたいですね。

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逗子市・葉山町・鎌倉・横須賀で整骨院をお探しなら「じん整骨院 湘南逗子本院 」

If you are looking for Massage and chiropractic in Zushi,Kamakura,Hayama and Yokosuka,please come to Jin osteopathic
Council and Jin Massage Clinic!!
We are good at stiff shoulder,Lumbago,Back pain,Headache treatment,Relaxation.

整体・ほぐし ・むち打ち ・交通事故治療を得意としています!

肩こり・腰痛・関節痛・捻挫・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1-8-9 tel/fax:046-876-5538
「じん整骨院  湘南逗子本院 」 駐車場あり(提携先、NTTルパルク駐車場)

 

 

2019年 逗子海岸花火大会

2019年6月12日

逗子海岸花火大会は、資金、施設、警備など様々な問題のため、例年の5月末から6月初旬には開催することができませんでしたが、9月27日の開催に向け準備を進めているそうですね。

院内に募金箱を設置し、募金のご協力をお願いしています!

開催が楽しみですね。

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雨の日に関節が痛くなるのはなぜ?

2019年6月11日

こんにちは!

昨夜からの雨は、今朝になってすっかり晴れましたね♪

皆さん、こんな雨の日って関節が痛くなったりしませんか??
原因として一番多く言われているのが気圧のせいです!

気圧が低下すると、筋肉や関節周辺の血管を収縮させ、自立神経を刺激します。
結果、血行が悪くなり、疲労物質がたまることで関節周辺が酸素不足になり、関節痛が起こります。
血行以外にヒスタミンという物質が増えると関節が炎症を起こし、痛みを発生させます。
炎症といっても軽度の物なのですが、膝などの関節がすり減っている場合や、古傷等がある場合はそこが炎症してしまうため痛みが強くなります。

当院では、関節に付着している筋肉を緩め血流を改善することにより天候の変化にも対応できる身体作りのお手伝いをしています。

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梅雨のキャンペーン

2019年6月10日

梅雨に入りましたねぇ。

気圧の変化などでお身体お辛くなってないですか?

6/1~7/31までの間

整体コース 20分 2,800円のところ 1,500円にて 初めての方のみで行っております。

この機会にぜひお試しください。

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今日は、骨盤の日(5月28日 記念日)だそうです

2019年5月28日

日付は「こ(5)つ(2)ば(8)ん」(骨盤)と読む語呂合わせからだそうです。

骨盤と言えば、ゆがみが気になる方がいらっしゃるのではないでしょうか?

ゆがみが原因で起きる症状は様々。便秘、冷え性、生理不順、生理痛など

骨盤のゆがみなどが気になる方は、是非一度ご相談ください。

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今日は不眠の日だそうです(2月3日・毎月23日 )

2019年5月23日

「ふ(2)み(3)ん」(不眠)と読む語呂合わせから2月3日に。また、不眠の症状は一年中起こるので、同じ語呂合わせで毎月23日も「不眠の日」としたそうです。

皆さま、睡眠はしっかりとれてますか?

寝れなかったり、夜中に何回も起きるのはいやですよねぇ。

睡眠がしっかりとれない原因は色々あると思いますが、夜 しっかり寝れるように、昼間適度に身体を動かすことも必要ですね。

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テーピングの種類

2019年5月21日

こんにちは!

指や手首、足などの関節に巻くことで部位を補強し、その動きを制限することでケガの予防、再発を防ぐ目的で行われるテーピング。

テーピングテープに種類があるのはご存知ですか?

 

・非伸縮性テープ(ホワイトテープ)

主に関節の固定、可動域を制限するときに使用します。

ガッチリと固定されるので、ケガの予防や再発防止、応急処置に最適です。

可動域の小さい、指、手首、足首の固定に使用される事が多いです。

 

・伸縮性テープ(キネシオテープ)

このテープは伸張性があり、関節を固定する力はそれほどありません。

薄手で粘着力があり、皮膚に対する刺激の少ないテープですが、最大の特徴は筋肉の動きを促進するという点にあります。

筋肉の伸びを制限することにより、痛みの緩和やケガの予防に使われます。

 

当院では、状態に合わせてテープを選び治療にあたってます(^^)

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交通事故治療では自賠責保険が整骨院で取り扱えます!

2019年5月20日
こんにちは!
交通事故が原因の症状でお悩みの方、また治療は受けているものの経過が思わしくなくてお困りの方のご相談に応じております。
交通事故の場合、治療が長引く傾向が強く、数ヶ月後に痛みが悪化する場合もあります。
軽い怪我だと放っておくと、のちのち痛みや痺れなどの症状が出てくることも少なくありません。
後遺症に悩まないためにも、早期治療をお勧めします。
交通事故治療では自賠責保険が整骨院で取り扱えます。
示談後のご来院でも健康保険治療の取り扱いも保険者に申請することにより可能です。
お気軽にご相談ください。
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クラッシックカー64台が池田通りを通ります!

2019年5月18日

5月19日(日曜日) 1時30分前後、クラッシックカー64台が、池田通りを通過する予定です。

「リビエラ逗子マリーナ」を1時15分スタート

沿道からのご声援をお願いします!!

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当院の治療器の紹介【超音波治療器】

2019年5月17日

保険の範囲内で使用できる当院の治療器を紹介します!

 

【超音波治療器】

ケガの治療はもちろん慢性的な疾患にも対応できる超音波治療器です。

 

超音波治療器は、生体組織に照射される際に生じる熱で、温熱作用を発生させ、超音波が到達している範囲を立体的に温めることができます。

ホットパックや遠赤外線など体表面を温める伝導加温では、体表面でエネルギーが消費されてしまい、体の深部まで温めることはできません。

この超音波治療器では、1秒間に100万回(1MHz)/300万回(3MHz)の高速度ミクロマッサージにより、深部に直接刺激を与えることができます。

保険外の方でも¥500でご利用いただけます!

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