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じん整骨院からのお知らせ🦴

2020.11.21 | Category: 未分類

おはようございます!逗子の整骨院受付の西田です😊

年末年始のお休みのお知らせです♪

今年はコロナのことがあったからか、去年よりも早く過ぎたように感じます。

まだあと1カ月と少しありますのでどうぞ宜しくお願います☺️

 

逗子市・葉山町・鎌倉・横須賀で整骨院をお探しなら「じん整骨院・じんマッサージ治療院 湘南逗子本院 」

If you are looking for Massage and chiropractic in Zushi,Kamakura,Hayama and Yokosuka,please come to Jin osteopathic
Council and Jin Massage Clinic!!
We are good at stiff shoulder,Lumbago,Back pain,Headache treatment,Relaxation.

整体・マッサージ ・むち打ち ・交通事故治療を得意としています!

肩こり・腰痛・関節痛・捻挫・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1-8-9tel/fax:046-876-5538
「じん整骨院・じんマッサージ治療院  湘南逗子本院 」 駐車場あり(提携先、NTTルパルク/ 三井のリパーク)

整骨院と接骨院の違い❕😳

2020.11.12 | Category: 未分類

こんにちわ!逗子のじん整骨院、受付西田です♪

みなさん、整骨院と接骨院で何が違うのか、どちらに行けば良いのか?

と迷ったことはありませんか?😵

ずばり!整骨院と接骨院は内容はほとんど変わらず、

名称がちがうだけでどちらも国家資格である柔道整復師が施術をする院なのです✨

なので迷った際は、施術の内容によって決めるといいと思います♪

整骨院・接骨院により、筋肉や関節へのアプローチが得意な院や、

医師の同意のもと骨折や脱臼など骨へのアプローチが得意な院もあるので

自分の症状にあった院を探すのが一番です!

また、整体院との違いはというと、整体院は治療ではなく

マッサージを受けるところです😊

資格がなくても開業することができるので、アルバイトや素人が

施術を行うこともあるので要注意です💦

もちろん!独自に勉強なさっている腕の良い整体師がいるところもあるかと思います😆

また、整骨院と接骨院は内容により、保険を使うことができますが

整体院では保険は使うことができないので選ぶときの参考にして下さい☺️

逗子市・葉山町・鎌倉・横須賀で整骨院をお探しなら「じん整骨院・じんマッサージ治療院 湘南逗子本院 」

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整体・マッサージ ・むち打ち ・交通事故治療を得意としています!

肩こり・腰痛・関節痛・捻挫・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

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明日から逗子プレミアムメニューはじまります❕

2020.11.09 | Category: 未分類

こんばんわ😆逗子の じん整骨院、受付の西田です!

ついに❗️ 明日、11/10〜逗子で逗子応援プレミアムクーポン券・商品券

が使えるようになります♪ みなさん何に使うかは考えていますか?😊

じん整骨院では、プレミアムメニューとして、

「ポイント筋膜リリースコース」のメニューがあります❗️

筋膜リリースの詳細は「筋膜リリース」のブログ記事に書いてあります♪

施術を受けたことがない方は可動域が広がり驚くと思いますよ😳

この機会に是非お試しください〜✨

 

 

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肩こり・腰痛・関節痛・捻挫・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

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ストレートネック☆😲

2020.11.02 | Category: 未分類

こんにちわ❕ 逗子のじん整骨院、受付の西田です😊♪

最近、肩こりや首こり、背中の張りなど感じる事はありませんか❓

その原因、もしかするとストレートネックかもしれません!

ストレートネックは別名、スマホネックや、スマホ首と呼ばれています。

その名の通りスマホが大きく関係しています😲💦

スマホを操作する際、顔より下にスマホがあるので自然とうつむく姿勢になっています。

その姿勢は首に大きな負担をかけているのです💦

首の傾きが60度にもなると10キロのお米を3袋首に乗せるくらいの負荷がかかります!

また、デスクワークで前かがみの姿勢も同じように姿勢が悪くなります。

ストレートネックになるだけでなく、猫背や腰痛、筋肉が衰えて骨盤の歪みの原因に繋がります😢

予防として、正しい姿勢を心がける!ストレートネックの原因は悪い姿勢にあるので

長時間デスクワークをするときは30分に一回立ち上がって体を伸ばすなど

意識をすることが大切です!

当院にもストレートネックでお悩みの患者さんが来られています。

正しい姿勢になるように当院でお手伝いをさせて頂き、姿勢の指導を行っています😊♪

毎日の積み重ねや意識も大切ですが、どうすればいいのか分からない方や

お悩みの方、長年辛さを感じている方は一度、当院に相談してくださいm(__)m

 

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筋膜リリース😳❕

2020.10.27 | Category: 未分類

おはようございます☀️ 逗子のじん整骨院、受付の西田です🤗

最近「筋膜」という言葉を良く耳にしませんか?

先日、先生たちが「スキンストレッチ」のセミナーに行って

「筋膜」についての技術を学んできました😊❕

「スキンストレッチ」という言葉はみなさん聞いたことがあまりないと思います!

実は「筋膜」にとても関係しているのです😊

「スキンストレッチ」とは、おもに浅筋膜層に対して

摩る、伸ばす、寄せる等の刺激を与える新概念のコンディショニングメゾットです!

「スキンストレッチ」の効果として、

 •筋肉痛の改善、予防  •柔軟性の向上  •関節可動域の改善、制限

•関節の安定化 •動作の改善、コントロール •姿勢、バランスの改善

•浅筋膜の癒着による運動機能低下の改善

•痛みの緩和 •組織修復力の増加

などがあります✨ とくにスポーツをする方は効果がよくわかると思います!

日本代表選手や有名なスポーツ選手も取り入れています♪🤗

また、全身のこりや痛み、猫背、腰痛にも効果的です!

正しい姿勢に治すことで疲れないカラダになっていきます!

逗子で筋膜リリースをスキンストレッチを使って行うのは当院だけなので

気になったら一度施術を受けてみてください😆

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その姿勢が腰痛にしています😣

2020.10.22 | Category: 未分類

こんにちわ❕逗子の じん整骨院、受付西田です☺️

みなさんはデスクワークや車の運転など、椅子に座った際にどのような姿勢を

とっていますか?😌

「腰推前弯」は上半身を支えて飛んだり跳ねたりする際に

衝撃を吸収してくれています。😳

椅子に座った際に、背中や腰が丸まると「腰推前弯」に大きな負荷がかかり、

腰の重さや鈍痛を招きます💦

そしてこの姿勢を続けると「慢性腰痛」を引き起こしてしまいます😣

わたしもデスクワークなので背中を丸めてパソコンを打ってしまいますが、

背筋を正すだけでなく、両足を地面につけて骨盤を下げてアゴを引く、

胸を張るなどできることを行い「腰痛」にならないようにこころがけています🥺

あぐらをかいて何かをする際や、掃除機をかけるときにも背中が

丸まりやすいので注意してください✊😊

↑「慢性腰痛」を招きますので気をつけましょう❕

 

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ギックリ腰でお困りの方へ☺️

2020.10.20 | Category: 未分類

こんにちわ☀️逗子の じん整骨院、受付西田です😆

今日は昨日とは打って変わり晴れていますね♪でも寒いです😵

 

『ギックリ腰』は急になるので困りますね😣再発もしやすいです💦

1、無理な姿勢をとらない 2、ストレスを軽減する 3、肥満を防ぐ 4、適度な運動

を行うことによりギックリ腰の再発を予防できます。

ストレスがたまると痛みに敏感になります。コロナ期間でただでさえストレスが

かかりやすいのでリフレッシュが大事ですね♪

じんではギックリ腰を保険を使い治療する患者さんが多いです。

それ以外にも、整体コースがありギックリ腰、腰痛はもちろん

ゆがみまで体に関わることに対応しています。

短いコースから長いコースまで用意されているので

お気軽にご相談ください😊

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腰痛の患者様が増えています❕

2020.10.15 | Category: 未分類

こんにちわ😊逗子のじん整骨院、受付西田です♪

今日からお天気が崩れるようですね・・・天候と腰痛は関係していて、

天候が悪い日は腰痛が悪化するそうです😲💦

適度な運動や入浴で血行を良くして身体を温めることで和らぎます✨

まれに入浴後に腰痛が余計に辛くなるようなことがある方もいます。

その場合は冷やしてあげることで楽になる場合もありますので、

自分に合った方法で筋肉の緊張緩和などをしてください(●´ω`●)

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じん整骨院からのお知らせ😊

2020.10.13 | Category: 未分類

おはようございます☀逗子の じん整骨院、受付西田です!

さっそくですが、11月の祝日のお知らせです☺️

来月の3日と23日はお休みをいただきます😴

よろしくお願いします(*’ω’*)

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寒くなりました❄️

2020.10.08 | Category: 未分類

こんにちわ!スタッフ西田です😆

今日は気温がぐんと下がって寒いですね💦 加えて雨☔️

身体の冷えや肩こり、むくみは自律神経を整えると症状が和らぎます☺️

当院にはウォーターベッドがあり、リラックス効果があります✨

リラックスすることにより血行が良くなり自律神経を整えることに繋がります♪

気になる方は是非一度来院してみてください😊

キャンペーンのお知らせです!✨ なんと!ご紹介いただいた方に

当院で使える2000円分のカードをお渡しします♪

10/12から1ヶ月の期間行うのでよろしくお願いします😄

LINEクーポンも配布しているのでこの機会に

そのままにしていたツライところを改善しましょう!😆

 

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