こんにちわ。鍼灸師の首藤です。 テレワークで通勤もなくなり一日中お家でお仕事。パソコンと向き合ってばかりで運動不足になっておりませんか？ 最近になって増えてきてしまっているのが肩、腰のつらいさ。 そしてもっと増えてきてい […]