ストレートネック｜【公式】逗子じん整骨院｜整体・腰痛・マッサージ・交通事故【健康保険取り扱い院】

皆様こんにちは、逗子でもワクチン接種が徐々に進み、基礎疾患のある方や介護従事者と65歳までの方、など段階的に接種券が配られるという明るいニュースが入ってきましたね。早く一般の方々への接種が始まり、蔓延防止も解け、コロナ前の生活に戻るよう願っています。

今回は、先日の5/28日のタウンニュースに載った記事を紹介したいと思います。皆笑顔で撮れました(^^♪

 

最後に、最近は、梅雨前の不安定な時期により、肩こりや頭痛、腰痛などの関節痛、運動不足解消の運動による捻挫、肉離れなど最近増えてきているので、そのような際は逗子にあるじん整骨院にご相談下さい。

引き続き万全のコロナ対策をとり、皆様とお会いできることを楽しみにしています。

逗子市逗子1-8-9　じん整骨院より

 

 

こんにちわ❕　逗子のじん整骨院、受付の西田です😊♪

最近、肩こりや首こり、背中の張りなど感じる事はありませんか❓

その原因、もしかするとストレートネックかもしれません！

ストレートネックは別名、スマホネックや、スマホ首と呼ばれています。

その名の通りスマホが大きく関係しています😲💦

スマホを操作する際、顔より下にスマホがあるので自然とうつむく姿勢になっています。

その姿勢は首に大きな負担をかけているのです💦

首の傾きが60度にもなると10キロのお米を3袋首に乗せるくらいの負荷がかかります！

また、デスクワークで前かがみの姿勢も同じように姿勢が悪くなります。

ストレートネックになるだけでなく、猫背や腰痛、筋肉が衰えて骨盤の歪みの原因に繋がります😢

予防として、正しい姿勢を心がける！ストレートネックの原因は悪い姿勢にあるので

長時間デスクワークをするときは30分に一回立ち上がって体を伸ばすなど

意識をすることが大切です！

当院にもストレートネックでお悩みの患者さんが来られています。

正しい姿勢になるように当院でお手伝いをさせて頂き、姿勢の指導を行っています😊♪

毎日の積み重ねや意識も大切ですが、どうすればいいのか分からない方や

お悩みの方、長年辛さを感じている方は一度、当院に相談してくださいm(__)m

 

逗子市・葉山町・鎌倉・横須賀で整骨院をお探しなら「じん整骨院・じんマッサージ治療院　湘南逗子本院 」

If you are looking for Massage and chiropractic in Zushi,Kamakura,Hayama and Yokosuka,please come to Jin osteopathic
Council and Jin Massage Clinic!!
We are good at stiff shoulder,Lumbago,Back pain,Headache treatment,Relaxation.

整体・マッサージ ・むち打ち ・交通事故治療を得意としています！

肩こり・腰痛・関節痛・捻挫・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1-8-9tel/fax:046-876-5538
「じん整骨院・じんマッサージ治療院 　湘南逗子本院　」　駐車場あり（提携先、ＮＴＴルパルク）